Sau khi đã hiểu về Grip – Tay cầm gậy và tư thế Setup chuẩn, cũng như nắm được tầm quan trọng của Backswing, người chơi golf sẽ bước sang giai đoạn quyết định nhất của cú đánh: Downswing và Follow-Through. Nếu Backswing tạo năng lượng, thì Downswing chính là giai đoạn giải phóng toàn […]
Trong golf hiện đại, sự cạnh tranh ngày càng khốc liệt. Những golfer thi đấu chuyên nghiệp dành hầu như toàn bộ thời gian và năng lượng để tập luyện và chuẩn bị cho giải đấu. Bởi vậy, để có một cú swing ổn định, hoạt động tốt dưới áp lực, người chơi phải nắm […]
Nếu grip golf (tay cầm golf) là điểm kết nối giữa bạn và cây gậy, nếu thế đứng (stance) và tư thế (posture) là nền móng giúp cơ thể ổn định, thì backswing – phần thứ nhất của cú swing chính là nơi toàn bộ sức mạnh, nhịp điệu và độ chính xác được “lập […]
Nếu ở bài 1 chúng ta đã thiết lập nền tảng đầu tiên – grip golf (tay cầm golf) – thì ở bài 2, bạn sẽ bước tới nguyên tắc quan trọng thứ hai trong bộ Ben Hogan Fundamentals: tư thế setup gồm stance (thế đứng) và posture (tư thế chuẩn bị). Với những golfer […]
Trong mọi giáo trình golf hiện đại, tay cầm (grip) luôn là nền móng đầu tiên để hình thành một cú swing ổn định và mạnh mẽ. Dù bạn đang chơi ngoài sân hay tập luyện golf tại nhà, kỹ thuật grip đúng sẽ quyết định toàn bộ chất lượng swing – từ khả năng […]
Trong vài năm gần đây, tập luyện golf tại nhà trở thành xu hướng phổ biến không chỉ với golfer mới mà cả những người chơi lâu năm muốn duy trì phong độ. Việc dành 15–30 phút mỗi ngày để tập các bài cơ bản mang lại hiệu quả vượt trội, giúp người chơi kiểm […]
Trong suốt 30 năm huấn luyện và thi đấu, tôi luôn nhấn mạnh với học trò một sự thật đơn giản: Putt chiếm hơn 40% tổng số gậy trong một vòng golf. Điều đó có nghĩa là dù bạn có swing mạnh, drive xa bao nhiêu, nhưng nếu kỹ thuật putt không ổn định thì […]
🏆 Ryder Cup 2025 – Sân Bethpage & kỷ nguyên mới của golf 1. Giới thiệu & lịch sử ngắn gọn Ryder Cup là giải đấu đồng đội nam giữa Đội châu Âu (Europe) và Đội Hoa Kỳ (USA), diễn ra 2 năm một lần theo thể thức match play (đấu điểm). Wikipedia Năm 2025, […]
Trong hành trình chinh phục golf, việc duy trì thói quen luyện tập là yếu tố quyết định để cải thiện kỹ năng và giảm số gậy trên sân. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian và điều kiện ra sân golf thường xuyên. Lưới tập đánh golf tại nhà ra đời […]
Đánh bóng bằng gậy wedge là một kỹ thuật quan trọng giúp kiểm soát khoảng cách và độ xoáy, nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện một cách ổn định. Việc tiếp xúc mặt gậy với bóng không đúng cách có thể dẫn đến những cú đánh quá nông hoặc quá sâu, ảnh […]
