Các Cú Đánh Golf Cơ Bản Mà Người Mới Cần Biết

Golf là một môn thể thao tinh tế, đòi hỏi kỹ thuật và sự kiên nhẫn. Để bắt đầu hành trình chơi golf, người mới cần hiểu rõ các cú đánh cơ bản. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm vững những cú đánh quan trọng nhất, từ đó cải thiện kỹ năng chơi golf một cách hiệu quả.

1. Các Cú Đánh Cơ Bản Trong Golf

Swing không phải là một kiểu đánh cụ thể mà là một hành động bao gồm toàn bộ chuyển động khi thực hiện cú đánh golf. Nó đề cập đến chuỗi động tác từ lúc bắt đầu backswing, chuyển sang downswing và kết thúc follow-through.

Ví dụ:

• Full Swing là một kiểu swing đầy đủ áp dụng cho các cú đánh dài như Drive hoặc Iron Shot.
• Half Swing là một biến thể của swing với phạm vi ngắn hơn, thường dùng để kiểm soát khoảng cách.

Do đó, swing là nền tảng kỹ thuật cho mọi cú đánh trong golf, chứ không phải một kiểu đánh riêng lẻ.

Một cú Swing hoàn hoàn hảo là một động tác xoay người đánh bóng mượt mà, chính xác và đạt tốc độ cao, điều mà mọi golfer đều mong muốn.

Đây là  đánh cơ bản nhất trong golf mà bất kỳ người mới chơi nào cũng cần nắm chắc ở giai đoạn tập luyện các cú đánh cơ bản trong golf. Một cú Swing chuẩn đòi hỏi người chơi phải kết hợp nhuần nhuyễn giữa các bộ phận như tay, vai, hông và chân.

Nếu golfer chỉ thực hiện một cú Swing duy nhất đã đưa được bóng từ tee (điểm phát bóng) vào lỗ golf, gọi là Hole In One nhưng tỉ lệ xảy ra là 1/3000 đối với golfer chuyên nghiệp.

1.1 Cú Drive – Đánh Phát Bóng

Cú đánh drive được thực hiện từ tee box hoặc khu vực phát bóng với mục tiêu đưa bóng đi xa nhất có thể trên green, thường sử dụng gậy driver hoặc fairway wood. Đây là một kiểu đánh sử dụng Full Swing nhưng tập trung vào khoảng cách và quỹ đạo bóng.

Cách thực hiện:

• Đặt bóng ngang với gót chân trước để tạo góc đánh tối ưu.
• Cầm gậy chắc chắn nhưng không quá chặt, đảm bảo sự linh hoạt.
• Khi backswing, duy trì độ gập cánh tay (hinge) để tạo sức mạnh.
• Xoay hông mạnh mẽ khi downswing để tối ưu lực đánh.

1.2. Cú Iron Shot – Đánh Bằng Gậy Sắt

Cú đánh này giúp đưa bóng đến green từ khoảng cách trung bình.

Cách thực hiện:

• Chọn loại gậy sắt phù hợp với khoảng cách mục tiêu.

• Giữ tư thế cân bằng, dồn trọng tâm về phía trước.

• Khi downswing, đảm bảo tiếp xúc bóng trước mặt đất để tạo độ xoáy cần thiết.

1.3. Cú Chip – Đánh Bóng Ngắn Gần Green

Cú chip giúp đưa bóng lên green từ cự ly ngắn với mục đích là đưa bóng an toàn lên vùng green và lăn ra ngoài về phía lỗ.

Trong cú đánh chip này, golf thủ thường sử dụng gậy có độ nghiêng thấp như wedge hoặc putter. Động tác cú đành này đòi hỏi sự chính xác và kiểm soát khoảng cách của cú đánh, bởi vì bạn cần đưa bóng vượt qua các chướng ngại vật như hố cát, cỏ cao xung quanh green. Tư thế kết thúc của cú chip là độ cao của đầu gậy nằm tại vị trí từ hông cho đến đầu người.

Cú đánh chip là một phần quan trọng trong kỹ thuật golf, nó giúp golf thủ tạo ra cơ hội ghi điểm tốt sau khi đã tiến đến gần green. Nên golfer cần tìm hiểu và tập luyện cách đánh chip chuẩn trong các cú đánh Golf cơ bản.

Cách thực hiện:

• Dùng gậy wedge hoặc gậy số 9.

• Đặt bóng gần chân sau, giữ tay dẫn trước bóng.

• Đánh bóng với chuyển động nhẹ nhàng, không dùng quá nhiều lực.

1.4. Cú Pitch – Đánh Bổng Lên Green

Cú pitch có độ bổng cao hơn chip, giúp bóng dừng nhanh trên green. được thực hiện bằng gậy có góc loft cao, gậy lob wedge, gậy sand wedge, gậy gap wedge hoặc gậy pitching wedge, với góc loft từ 49° đến 62°. Những gậy có góc loft cao này được thiết kế để đánh bóng cao từ khoảng cách ngắn, thường là từ 30–70 yard (30–60 m) trở xuống. (Wikipedia)

Cú Pitching thường được thực hiện khoảng cách trung bình đến Green (xa hơn cú Chip). Khi thực hiện cú đánh này, golfer thủ sẽ sử dụng các loại gậy sắt ngắn như Sand Wedge, Gap Wedge hoặc Pitching Wedge để đánh từ Fairway hoặc vùng gần Green và đưa bóng vào Green chính xác.

Mục tiêu của cú đánh pitching là kiểm soát khoảng cách và độ chính xác của cú đánh để đảm bảo đưa bóng đến gần lỗ golf. Điều này tạo cơ hội tốt để golfer hoàn thành lượt đánh bằng cú Putt vào hố để ghi điểm.

Cú đánh pitching đòi hỏi sự kỹ năng trong việc điều chỉnh gậy và đánh bóng với sức mạnh phù hợp để đưa bóng đến vị trí mong muốn trên green. Vì vậy, người chơi tập luyện kỹ thuật Pitching thật kỹ để giúp golfer tối ưu hóa cơ hội ghi điểm.

Cách thực hiện:

• Dùng gậy pitching wedge hoặc sand wedge.

• Đặt bóng ở giữa tư thế đứng.

• Khi backswing, giữ cổ tay linh hoạt để tạo góc bổng tốt.

• Khi đánh, giữ nhịp độ ổn định, không giật gậy.

1.5. Cú Putt – Đẩy Bóng Vào Lỗ

Cú putt là cú đánh cuối cùng giúp đưa bóng vào lỗ trên green.

Cú đánh putt trong golf hay còn gọi là gạt bóng là loại cú đánh ngắn và nhẹ. Mục đích chính là đưa bóng vào lỗ golf (hoàn thành 1 hố). Cú đánh này thường được thực hiện bằng gậy putter, một loại gậy golf đặc biệt có thiết kế để đánh Putt với độ nghiêng thấp và cán dài.

Cú đánh Putt nhìn có có vẻ dễ nhưng đòi hỏi sự tập trung, độ chuẩn xác và kỹ năng kiểm soát đường bóng khéo léo để đưa bóng vào hố với số gậy ít nhất có thể. Trong một số trường hợp cú Putt

Trong một số trường hợp thì cú putt còn dùng để rút ngắn khoảng cách với lỗ golf để chắc chắn cho một cú gạt bóng vào lỗ quyết định tiếp theo. Vì vậy, việc thành thạo kỹ năng này có thể quyết định đến số điểm cuối cùng của golfer trong một vòng golf.

Để có thể thực hiện được cú đánh Putt hiệu quả thì hãy tham khảo bài viết hướng dẫn cách cầm gậy Putter chuẩn cho người mới.

Cách thực hiện:

• Cầm gậy putter bằng grip chắc chắn.

• Giữ tư thế thăng bằng, mắt nhìn thẳng vào bóng.

• Đánh bóng bằng chuyển động lắc nhẹ của vai, không dùng quá nhiều lực tay.

1.6. Cú Bunker Shot – Đánh Bóng Từ Bẫy Cát

Cú đánh này giúp đưa bóng ra khỏi bunker một cách chính xác.

Cách thực hiện:

• Dùng gậy sand wedge hoặc lob wedge.

• Đặt bóng hơi lệch về chân trước, mở mặt gậy.

• Khi đánh, tập trung vào cát phía sau bóng để tạo lực nâng.

1.7. Cú Flop Shot – Đánh Cao Qua Chướng Ngại Vật

Cú flop giúp bóng bay cao và dừng nhanh sau khi tiếp đất.

Cách thực hiện:

• Dùng gậy lob wedge có độ loft cao.

• Mở mặt gậy nhiều, đặt bóng trước tư thế đứng.

• Khi đánh, sử dụng cổ tay linh hoạt để tạo góc đánh bổng.

1.8. Cú Punch Shot – Đánh Bóng Thấp Trong Điều Kiện Gió

Cú punch giúp kiểm soát bóng khi gặp gió mạnh.

Cách thực hiện:

• Dùng gậy sắt số thấp (5, 6, 7).

• Đặt bóng gần chân sau, giữ mặt gậy vuông góc.

• Giảm độ backswing, giữ follow-through thấp để kiểm soát quỹ đạo bóng.

1.9. Cú Fade & Draw – Kiểm Soát Hướng Bóng

Hai cú đánh này giúp bóng có đường bay cong theo ý muốn.

Cách thực hiện:

• Fade: Đặt bóng gần gót chân trước, xoay mặt gậy nhẹ về phải.

• Draw: Đặt bóng gần chân sau, xoay mặt gậy nhẹ về trái.

• Điều chỉnh hông và vai để tạo hiệu ứng xoáy phù hợp.

2. Lời Khuyên Cho Người Mới

• Luyện tập thường xuyên: Kiên trì rèn luyện các cú đánh sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể.

>>> Xem thêm: Biến mọi nơi thành sân tập Golf của bạn

• Chọn gậy phù hợp: Sử dụng đúng loại gậy Golf cho từng cú đánh giúp tối ưu hiệu suất.

• Giữ tâm lý ổn định: Tâm lý ảnh hưởng lớn đến chất lượng cú đánh.

• Xem video hướng dẫn: Quan sát các golfer chuyên nghiệp sẽ giúp bạn học hỏi nhanh hơn.

Nắm vững các cú đánh golf cơ bản là bước đầu tiên giúp bạn tiến xa trong môn thể thao này. Hãy kiên trì luyện tập, điều chỉnh kỹ thuật và tận hưởng từng khoảnh khắc trên sân golf. Chúc bạn có những vòng golf tuyệt vời!